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党参炖鸡的做法与功效:滋补养身,增强体力的美味佳肴

时间:2025-05-06 01:44:22 来源:



好的党参炖鸡,以下是法功党参炖鸡的做法与功效:

材料准备

- 党参:30克

- 鸡肉:500克

- 枸杞子:10克

- 生姜:一小块

- 盐:适量

- 料酒:2大勺

- 清水:适量

制作步骤

1. 准备材料:将党参洗净切片备用;鸡肉洗净切块备用;枸杞子洗净备用。

2. 焯水:锅中加入足够的效滋水,放入切好的补养鸡肉和几片姜,大火煮开后撇去浮沫,身增煮约5分钟捞出沥干水分。强体

3. 炒香料:锅中倒入适量食用油,美味油热后放入切好的佳肴党参片、枸杞子和生姜末炒香。党参炖鸡

4. 加入鸡肉:将焯好水的法功鸡肉块放入锅中,加入料酒、效滋党参、补养枸杞子和适量的身增盐进行翻炒。

5. 炖煮:加入足够的强体水,水量要没过所有食材。美味大火烧开后转小火慢炖至鸡肉软烂即可。

6. 出锅装盘:将炖好的党参鸡肉连同汤汁一起倒入盘中,撒上葱花点缀即可。

注意事项

- 党参炖鸡时要注意火候,避免烧焦。

- 根据个人口味可以调整调料的比例。



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